احترسوا من القلق والتوتر ... لماذا

المساهمات : 285 تاريخ التسجيل : 10/08/2008

بسم الله الرحمن الرحيم

ينتج عن القلق والتوتر مرض أصبح شائعا الآن نظرا لضغوط الحياة والإرهاق
والتفكير الشديد وهذا المرض إسمه :

[[ القولون العصبى ]] :

فيعتبر مرض القولون العصبى أو المتقلص من الأمراض الأكثر شيوعا بعد نزلات البرد
ولقد أصبح من المؤكد للأطباء أن لهذا المرض علاقة واضحة بالتوتر النفسى فهو
ينتقى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة فى التأقلم مع ظروفهم الصعبة ومع
متاعبهم اليومية .. فى حين يفلت من قبضته الأفراد المنطلقين على الأقل تعرضا
للإرهاق الذهنى والنفسى .. ومما يظهر الطبيعة العصبية لهذا المرض .. زيادة حدته
واشتداد أعراضه كلما مر المريض بفترة صعبة فى حياته ... مع عودة فى التحسن
عند الإسترخاء أو خلال الإجازات الهادئة .
ومعظم ضحايا هذا المرض الشائع :
هم الأفراد ذوى الطبع الرقيق الحساس أو الوسواسى أو من المفكرين .
فهو يصيب طلبة وطالبات الجامعة أكثر مما يصيب شباب الفرق الأولى الأقل تعرضا
للتفكير والقيود الإجتماعية .
كما أنه يهاجم بكثرة أصحاب الأعمال الذهنية المصحوبة بالتوتر : كالمديرين والمحاسبين
ورجال القانون ... بينما لا يؤثر على العمال اليدويين إلا قليلا .
ومن الملاحظات :
أن تقلصات القولون العصبى : تصيب من يكتمون إنفعالاتهم أكثر ممن يظهرونها ويبدو
أن التعبير عن الغضب أقل ضررا على الجهاز الهضمى من كتمان الإنفعالات وليست كل
أعراض هذا المرض متعلقة بالقولون ..{{ أى الأمعاء الغليظة بل إن جزءا كبيرا منها
يشكل أعراض عامة تعبر عن تأثر عدد كبير من أجهزة وأعضاء الجسم بالتوتر الإنفعالى
وتقسم الأعراض إلى قسمين :
قسم خاص بالأعراض الهضمية الناشئة عن تقلصات القولون مثل :
الشعور بالألام والمغص .. وأحيانا يحدث بالتناوب إسهال أو إمساك .
وقسم آخر خاص بأعراض أخرى ناشئة عن القلق النفسى مثل :
الرغبة فى القيئ .. فقدان الشهية .. الإحساس بالخمول .. الإرهاق الجسدى .. صعوبة
التنفس .. الإحساس بقوة نبضات القلب .. الصداع .. كثرة العرق .. ألم طفيف داخل الصدر
أو دوخة أثناء الوقوف .
نسأل الله السلامة من كل داء يا رب .

المساهمات : 60 تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مشكورة اختي على الطرح